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昨天，有位家长发微信问小懂老师我：为啥我家孩子学习成绩就是上不去呢？我和他爸爸都算是不错大学毕业的，孩子的智商不会太低的。平时我们在家里也很重视学习习惯的养成。自我感觉孩子还算比较上进，学习不该落后别人太多的。但结果却和我想的完全不一样，每次看到卷子上那些红叉号，我都感觉不可思议，甚至怀疑眼前这个孩子是不是当初抱错了。老师，你说到底这是咋回事呢？！ 好吧，关于这个问题，小懂老师我遇到过好多次。几乎隔三岔五就会有家长焦急地打来电话或者微信，尤其是在考试周临近或者考试成绩公布以后。这里小懂老师想说的是，影响孩子学习成绩的因素有很多，比如先天智商，后天努力，以及上课是否认真听讲，学习是否足够踏实认真等等这一系列因素都会成为孩子学习路上的拦路虎或者前进的助推器。当然，估计听到这里，很多人会觉得我是在说大白话，这些道理谁都明白。那今天小懂老师我还要告诉各位家长，其实除了以上这些，孩子晚上的睡眠时间也是和学习成绩的好坏密切相关。
当然口说无凭，小懂老师我从教这些年，几乎每年都会对班里的学生进行几次问卷调查。结果发现班里学习成绩相对较好的学生，一般生活习惯相对会更为规律，具体表现是晚上一般会在规定的时间内上床睡觉；而学些成绩相对落后的学生，则会更为放纵自己，出现熬夜看电视、玩手机的概率会更高一些。 而国外科学家曾经针对７—８岁的学生，来研究睡眠时间长短和学习成绩的好坏之间的关系，结果显示二者密切相关。研究发现，睡眠时间少于8小时的学生中，有超过60%学习成绩比较差；睡眠时间满足10小时的学生中，只有13%学习成绩比较差，剩余的11％学习成绩非常优秀，76％的人成绩属于中等。
换句话讲，孩子睡眠充足不一定都是学霸，但也肯定不会是学渣。而如果睡眠严重不足，那成为学渣的概率是相当高的。 再者说，就算你不相信科学家给出的这个结果。但也必须要承认，孩子的睡眠是会严重影响生长发育的。如果经常让孩子熬夜，是很容易长不高的。 不过，虽然国家教育部已经多次明确强调，“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”但是经过问卷调查发现，依然有70%的中小学生10点半甚至更晚才睡觉，而早上起床则在六点半左右。仔细算下来，是无法达到这个数值的。因此，不管是从学习成绩考虑，还是从生长发育着想，家长都要上点心。
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发表于 2019-1-20 17:53:39
