蜜酱杨梅开胃

泰无忧

蜜酱杨梅开胃

原料:        杨梅；

调料:        蜂蜜；梅子酱；白糖；

营养:

蜜酱杨梅做法和步骤

1这杨梅用清水冲净放入盐水中浸泡一会捞出，再次用清水多冲洗几遍直到冲净；

2将控干水分的杨梅上撒上白糖腌渍；

3放入梅子酱拌匀腌渍梅子酱的味道比新鲜杨梅要浓郁许多，可放入保鲜盒中冷藏；

4最后可以吃之前淋上蜂蜜，也可以提前拌入蜂蜜，放入保鲜盒冷藏24小时就可以吃了。

5渍好的杨梅放在乐扣盒子里密封好，放入冰箱里多冰镇一会再吃，美丽的杨梅带着诱人的味道，让人忍不住一直吃下去，杨梅是这个季节的恩赐，好吃，好看，汤汁喝起来更美。

6杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

蜜酱杨梅饮食特点

蜜酱杨梅饮食禁忌

照彧

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